Koninklijke Marathon AtletiekClub Westhoek vzw
vzw gesticht in 1956 aangesloten bij de VAL

 

Start To Run

Heb je altijd al wat willen lopen? Maak je elk jaar diezelfde voornemens om wat meer aan je conditie te doen?
Bij Start to Run begeleiden onze specialisten een ieder van jullie naar 5, 10 ,15 km en zelfs veel verder op een verantwoorde en toegankelijke manier.

In tien weken kan ook jij 5 km lopen.

Website start to run

Algemene informatie

MACW begeleidt in verschillende sessies beginnende joggers. Onze jogbegeleiders werken via het schema van Mieke Boeckx. Dit schema vereist drie trainingen van een halfuurtje in de week. Het is het beste als er zoveel mogelijk van die trainingen onder de begeleiding van onze gediplomeerde jogbeleiders kan gebeuren.

Welke voordelen heet joggen?

Welke tegemoetkoming kun je krijgen?

Website start to run

Wie kan deelnamen aan StartToRun®?

Iedereen is geschikt om te joggen.
Als je ouder bent dan 40 jaar, ga je best eens langs bij je huisarts voor een preventief onderzoek.

Joggen is de meest efficiënte manier om hart, bloedvaten en longen in een optimale conditie te brengen en je tevens te wapenen tegen gezondheidsrisico’s zoals een te hoge bloeddruk en overgewicht.

 

Volgende Sessies gaan door in samenwerking met MACW

Voorjaar 2017

Afstand Plaats   Startdatum Meer info
0-5km Veurne Sportpark Will Tura 20 maart 2017 Flyer